Mimo, że sport to zdrowie, niektóre dyscypliny zwiększają ryzyko dysbiozy, czyli powstania zaburzeń mikrobioty jelitowej. Wiążą się z tym zaburzenia żołądkowo-jelitowe, na które cierpi wielu sportowców, również tych uprawiających sport …
Dr Natasza Staniak
Dr Natasza Staniak
Mam na imię Natasza i jestem doktorem farmacji w dziedzinie neuropsychofarmakologii. Fascynacja mózgiem, optymalizacją jego funkcjonowania, a także leczeniem chorób o podłożu psychicznym towarzyszy mi praktycznie od zawsze. Bardzo dużą część mojej pracy poświęciłam probiotykoterapii. Zachwyciło mnie to jak wielkie znaczenie dla naszego zdrowia, w tym również psychicznego, mają bakterie znajdujące się w naszych jelitach. Obecnie łączę swoje oba naukowe zainteresowania – probiotykami i psychofarmakologią – prowadząc badania nad psychobiotykami na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie.
-
-
Każda pliszka swój ogonek chwali. Podobnie producenci probiotyków, ale też i osoby które je stosują, umieszczają w sieci ogólnikowe stwierdzenia „to najlepszy probiotyk”, „rewelacyjny produkt”, „bardzo mi pomógł”. Po czym …
-
Podawanie probiotyków okazują się być wsparciem w wielu różnych schorzeniach. Najczęściej stosowane są jako wsparcie dla układu pokarmowego i odpornościowego. Badania z ostatnich lat pokazały jednak, że są one w …
-
Wydawać by się mogło, że stan naszych kości zależy przede wszystkim od podaży wapnia, magnezu, kolagenu, witaminy D i C. I z całą pewnością jest to prawda. Zarówno w przypadku …
-
Niezbędnik farmaceuty
Złamanie kości – co trzeba, a czego nie warto suplementować?
napisany przez Dr Natasza StaniakJednym z najczęstszych rodzajów złamań jest złamanie kości promieniowej ręki. Dochodzi do niego np. podczas przypadkowego potknięcia i upadku, kiedy po wyciągnięciu rąk, po to by się podeprzeć, łamiemy kość …
-
Po co tak naprawdę podaje się probiotyki? Czy jest sens stosowania probiotyków u osób zdrowych? W jakich schorzeniach można je wspomagająco stosować? Dlaczego podawanie probiotyków jest w stanie zmniejszyć ilość …
-
-
-
-
Po co w zasadzie zażywa się probiotyki? Czy wszystkie probiotyki działają tak samo? Co to jest dysbioza? Jakie właściwości probiotyków są szczepozależne? W jakich problemach zdrowotnych można stosować probiotyki? Odpowiedzi …