Dieta wegetariańska jest bardzo korzystna dla zdrowia, ale tylko pod warunkiem, że jest prawidłowo skomponowana. Wykluczenie z diety mięsa, sprawia że należy zapewnić podaż tych składników odżywczych, których mięso dostarczało.…
Probiotyki
-
-
Probiotyki
Po jakie probiotyki można sięgać w chorobie afektywnej dwubiegunowej?
napisany przez Dr Natasza StaniakChoroba afektywna dwubiegunowa (ChAD) jest ciężką chorobą psychiczną, zaliczoną przez WHO do 20 głównych medycznych przyczyn niepełnosprawności. Schorzenie charakteryzuje się następującymi po sobie naprzemiennie epizodami depresji i manii lub hipomanii.…
-
Co to są psychobiotyki? – dowiedz się tutaj Jak działa oś mózgowo-jelitowa? – przeczytaj tutaj Nie każdy probiotyk to psychobiotyk Psychobiotyki to probiotyki, które wpływają na zdrowie psychiczne poprzez wpływ…
-
Probiotyki
Zakwas z buraków na Lactobacillus plantarum 299V – sposób na anemię i zaparcia
napisany przez Dr Natasza StaniakJak samodzielnie przygotować zakwas z Lactobacillus plantarum 299 V? – sprawdź tutaj. Dlaczego warto stosować Lactobacillus plantarum 299 V w regulacji wypróżnień? – dowiesz się tutaj. Czy kiszonki i zakwasy…
-
Probiotyki
Czy warto stosować psychobiotyki u osób uzależnionych od alkoholu?
napisany przez Dr Natasza StaniakOd kilku lat wiemy już, że to co się dzieje w jelitach ma ogromny wpływ na funkcjonowanie mózgu. Mikrobiota jelitowa jest w stanie wpływać na reakcje emocjonalne i samopoczucie ludzi…
-
Probiotyki
Oś mózgowo-jelitowa. Jak rozmawiają ze sobą mózg i jelito?
napisany przez Dr Natasza StaniakDlaczego nasze reakcje psychiczne wywołują dolegliwości żołądkowo-jelitowe? Dlaczego na stres reagujemy biegunką?
-
Probiotyki
Skąd się wzięły psychobiotyki? Krótka historia bakterii pozytywnie hakujących nasz umysł.
napisany przez Dr Natasza StaniakBakterie bytujące w jelitach wpływają na funkcjonowanie naszego mózgu.