Co wspomaga działanie probiotyku?

napisany przez Katarzyna Cichocka
zapytaj farmaceutę dr natasza staniak co wspomaga działanie probiotyku

Pacjenci niejednokrotnie pytają – czy probiotyk zażywać z posiłkiem czy bez. Tymczasem dużo ważniejsze pytanie brzmi, jaki to powinien być posiłek. Trzeba bowiem wiedzieć, że spożywając śniadanie, obiad czy też kolację, karmimy nie tylko siebie, ale też i nasze pożyteczne mikroby jelitowe oraz przyjmowane probiotyki. Są to żywe bakterie, więc aby się namnażać i korzystnie wpływać na nasze zdrowie, potrzebują odpowiedniej pożywki. Nie każdy posiłek im służy. Czym możemy nakarmić nasze „dobre” bakterie?

Przeczytaj więcej

Zostaw komentarz

11 − siedem =