Nastaya
  • Home
  • Zdrowy mózg
    • Zdrowy mózg

      Co suplementować w depresji? Zalecenia ekspertów.

      16 listopada 2022

      Zdrowy mózg

      Czy warto w depresji przyjmować suplementy diety?

      16 listopada 2022

      Zdrowy mózg

      Spożywanie tego białka znaczenie zwiększa ryzyko depresji…(ale tylko…

      26 czerwca 2022

      Zdrowy mózg

      Czy dietą można leczyć depresję?

      19 kwietnia 2022

      Zdrowy mózg

      Nerw błędny – jak i dlaczego warto go…

      1 lutego 2022

  • Probiotyki
    • Probiotyki

      Czy w SIBO Bifidobacterie są bezpieczniejsze od Lactobacillusów?

      28 sierpnia 2022

      Probiotyki

      Czy zmieniając mikrobiotę można wyleczyć autyzm?

      26 sierpnia 2022

      Probiotyki

      Czy podawać probiotyki dzieciom z ADHD?

      13 sierpnia 2022

      Probiotyki

      Jak bakterie jelitowe sabotują nasze odchudzanie?

      21 lipca 2022

      Probiotyki

      Czy antybiotyki nas tuczą?

      20 lipca 2022

  • Niezbędnik farmaceuty
    • Niezbędnik farmaceuty

      Złamanie kości – co trzeba, a czego nie…

      25 maja 2023

      Niezbędnik farmaceuty

      5 naturalnych sposobów na zaparcia

      25 marca 2022

      Niezbędnik farmaceuty

      Czy to na pewno niedobory magnezu? Businesswoman na…

      5 lutego 2022

      Niezbędnik farmaceuty

      300-kilometrowy spacer do Santiago de Compostella.

      29 stycznia 2022

  • Zapytaj farmaceuetę
  • O mnie
  • Kontakt
Kategoria:

Niezbędnik farmaceuty

  • Niezbędnik farmaceuty

    Złamanie kości – co trzeba, a czego nie warto suplementować?

    napisany przez Dr Natasza Staniak 25 maja 2023
    25 maja 2023

    Jednym z najczęstszych rodzajów złamań jest złamanie kości promieniowej ręki. Dochodzi do niego np. podczas przypadkowego potknięcia i upadku, kiedy po wyciągnięciu rąk, po to by się podeprzeć, łamiemy kość…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Niezbędnik farmaceuty

    5 naturalnych sposobów na zaparcia

    napisany przez Dr Natasza Staniak 25 marca 2022
    25 marca 2022

    Z zaparciami mamy do czynienia, kiedy spełnione są co najmniej 2 z niżej wymienionych kryteriów: wypróżnienia występują rzadziej niż trzy razy tygodniowo, minimum ¼ z wypróżnień wymaga znacznego wysiłku, pozostaje…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Niezbędnik farmaceuty

    Czy to na pewno niedobory magnezu? Businesswoman na diecie pudełkowej.

    napisany przez Dr Natasza Staniak 5 lutego 2022
    5 lutego 2022

    Do apteki weszła atrakcyjna młoda kobieta. Żakiet, spódnica i szpilki. Pewnie urwała się w przerwie kawowej z jakiejś konferencji, pomyślałam.

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Niezbędnik farmaceuty

    300-kilometrowy spacer do Santiago de Compostella.

    napisany przez Dr Natasza Staniak 29 stycznia 2022
    29 stycznia 2022

    Myślałam, że znam swoje ciało i jego możliwości i mogę ufać swoim butom…

    4 FacebookTwitterPinterestEmail
Natasza Staniak

O MNIE

Mam na imię Natasza i jestem doktorem farmacji w dziedzinie neuropsychofarmakologii. Fascynacja mózgiem, optymalizacją jego funkcjonowania, a także leczeniem chorób o podłożu psychicznym towarzyszy mi praktycznie od zawsze.

Bardzo dużą część mojej pracy poświęciłam probiotykoterapii. Zachwyciło mnie to jak wielkie znaczenie dla naszego zdrowia, w tym również psychicznego, mają bakterie znajdujące się w naszych jelitach. Obecnie łączę swoje oba naukowe zainteresowania – probiotykami i psychofarmakologią – prowadząc badania nad psychobiotykami na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie.

Zajrzyj na moje social media!

Facebook Instagram Youtube

Ostatnie wpisy

  • Złamanie kości – co trzeba, a czego nie warto suplementować?

    25 maja 2023
  • Dlaczego warto stosować probiotyki?

    27 stycznia 2023
  • Neurobiologiczne mechanizmy uzależnienia i wpływ alkoholu na nasz mózg.

    27 stycznia 2023
  • Psychobiotyki, jelita i depresja.

    27 stycznia 2023
  • Psychobiotyki i probiotyki okiem farmaceuty. Stres i uzależnienia w kontekście mikrobiomu.

    27 stycznia 2023

Kategorie

  • Niezbędnik farmaceuty (4)
  • Podcasty (3)
  • Probiotyki (17)
  • Zapytaj farmaceuetę (21)
  • Zdrowy mózg (6)
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube

@2020 - All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign

Nastaya
  • Home
  • Zdrowy mózg
    • Zdrowy mózg

      Co suplementować w depresji? Zalecenia ekspertów.

      16 listopada 2022

      Zdrowy mózg

      Czy warto w depresji przyjmować suplementy diety?

      16 listopada 2022

      Zdrowy mózg

      Spożywanie tego białka znaczenie zwiększa ryzyko depresji…(ale tylko…

      26 czerwca 2022

      Zdrowy mózg

      Czy dietą można leczyć depresję?

      19 kwietnia 2022

      Zdrowy mózg

      Nerw błędny – jak i dlaczego warto go…

      1 lutego 2022

  • Probiotyki
    • Probiotyki

      Czy w SIBO Bifidobacterie są bezpieczniejsze od Lactobacillusów?

      28 sierpnia 2022

      Probiotyki

      Czy zmieniając mikrobiotę można wyleczyć autyzm?

      26 sierpnia 2022

      Probiotyki

      Czy podawać probiotyki dzieciom z ADHD?

      13 sierpnia 2022

      Probiotyki

      Jak bakterie jelitowe sabotują nasze odchudzanie?

      21 lipca 2022

      Probiotyki

      Czy antybiotyki nas tuczą?

      20 lipca 2022

  • Niezbędnik farmaceuty
    • Niezbędnik farmaceuty

      Złamanie kości – co trzeba, a czego nie…

      25 maja 2023

      Niezbędnik farmaceuty

      5 naturalnych sposobów na zaparcia

      25 marca 2022

      Niezbędnik farmaceuty

      Czy to na pewno niedobory magnezu? Businesswoman na…

      5 lutego 2022

      Niezbędnik farmaceuty

      300-kilometrowy spacer do Santiago de Compostella.

      29 stycznia 2022

  • Zapytaj farmaceuetę
  • O mnie
  • Kontakt