Substancje bioaktywne, które badano pod kątem poprawy objawów depresji należą do różnych grup związków. Są to witaminy, minerały, kwasy omega, aminokwasy i probiotyki. Czy wszystkie działają? Naukowo lina przeciągana jest…
Kategoria:
Zdrowy mózg
-
-
Depresja jest chorobą, która może mieć różne stopnie nasilenia – od łagodnych zaburzeń nastroju, po stany, w których pacjent nie jest w stanie podnieść się z łóżka i ma myśli…
-
Zdrowy mózg
Spożywanie tego białka znaczenie zwiększa ryzyko depresji…(ale tylko pod warunkiem, że masz nieprawidłową mikrobiotę).
napisany przez Dr Natasza StaniakNajnowsze badania wykazały, że nadmierne spożycie proliny może mieć związek ze zwiększonym ryzykiem rozwoju depresji. Prolina jest aminokwasem występującym w mięsie – w wołowinie, wieprzowinie, drobiu, a także w podrobach,…
-
Depresja jest chorobą, dla której rozwoju mają znaczenie zarówno czynniki psychologiczne, jak i biologiczne. Wśród czynników biologicznych wymienia się: 1) zaburzenia w obrębie produkcji i metabolizmu neuroprzekaźników – przede wszystkim…
-
Zdrowy mózg
Nerw błędny – jak i dlaczego warto go stymulować? 7 najlepszych sposobów.
napisany przez Dr Natasza StaniakNerw błędny to główny, najdłuższy nerw czaszkowy łączący mózg i ciało.
-
Zdrowy mózg
Ciacho i drineczek? Złodzieje witaminy B1, które kradną Ci energię i pamięć.
napisany przez Dr Natasza StaniakCiasteczko, drożdżóweczka, batonik do popołudniowej kawki? Wieczorem lampka lub dwie wina by się zrelaksować po ciężkim dniu pracy?